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요요현상을 막으려면 매일 체중을 재고, 허리둘레를 확인하고, 근력운동을 하는 게 중요하다./사진=클립아트코리아살을 빼고 나면 다시 찌는 ‘요요현상’이 걱정될 때가 많다. 그렇다고 .....>>읽기전문<<
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